Planta care te scapă de insomnii. Ameliorează durerea de cap și scade tensiunea arterială

 

 

Planta care te scapă de insomnii este roinița. Această plantă are un puternic miros de lămâie și are multe beneficii pentru sănătate, în special datorită frunzelor sale. 

 

Roinița se găsește și ca supliment alimentar, dar frunzele sale pot fi folosite și pentru ceaiuri care te vor ajuta să scapi de multe probleme de sănătate. Frunzele plantei care te scapă de insomnii mai pot fi folosite și pentru mâncare, dar și în lupta cu insectele.

În multe țări, roinița este folosit în scop medicinal.

Planta care te scapă de insomnii. Ameliorează durerea de cap

Roinița este planta care te scapă de insomnii, dar și de alte tulburări ale somnului, potrivit doc.ro. Combinația dintre această plantă și valeriană ajută la calmarea stărilor de neliniște, dar și la atenuarea unor tulburări de somn, a insomniilor. 

Conform cercetătorilor, roinița atenuează cu 70-80% simptomele, adică stările de neliniște, dificultatea de a adormii, în special la copii, după numai o doză. În cazul în care suferi de insomnii, poți apela la un medic fitoterapeut, care te va informa și mai bine despre efectele acestei plante, roinița. Ai putea bea o cană de ceai de roiniță cu valeriană înainte de somn.

Planta care te scapă de insomnii. Alte surse susțin că roinița, o plantă medicinală, este utilă în tratarea durerilor de cap. Acest lucru se întâmplă și mai mult în cazul durerilor cauzate de stres.

CITEȘTE ȘI:

Ceaiul care combate insomnia și depresia. Are efecte împotriva cancerului

 

Condimentul care previne infarctul. Scade riscul de pietre la rinichi și te ajută să slăbești rapid

 

Planta care te scapă de insomnii. Scade tensiunea arterială

Planta care te scapă de insomnii are și mai multe beneficii. Aceasta reprezintă un remediu în ceea ce privește sănătatea inimii (cardiovasculară). Planta ar putea proteja inima când vine vorba de leziuni sau degradări. 

Un studiu pe animale de acum câțiva ani a arătat o reducere a ritmului cardiac și nu numai. Specialiștii au observat că consumul roiniței, planta care te scapă de insomnii, poate să scadă tensiunea arterială. Administrată în doze mici, roinița a arătat că poate să creeze rezistență la afectări sau degradări ale inimii.

Totodată, inhalarea uleiului esențial din această plantă care te scapă de insomnii poate reduce unii dintre factorii care duc la dezvoltarea celulelor canceroase hepatice. De asemenea, acesta poate să îmbunătățească sinteza colesterolului în ficat. 

CITEȘTE ȘI:

Leguma care te ajută să treci mai ușor peste sezonul rece. Protejează ficatul și tratează cancerul

 

Leguma care te ajută să treci mai ușor peste sezonul rece. Protejează ficatul și tratează cancerul