Planta care te scapă de insomnii. Aceasta are beneficii medicale multiple asupra organismului nostru, printre care efecte protectoare împotriva problemelor inimii și ale ficatului.

Multe persoane au probleme cu somnul, în special din cauza stresului de zi cu zi. În timp ce mulți apelează la medicamente, există și metode naturale care să ne ajute să avem un somn mai liniștitor.

Nepotu’ lui Thoreau, un cenaclu din Cluj care a început ca un loc de întâlnire pentru scriitorii români și maghiari de pretutindeni, a ajuns un loc în care cei mai buni scriitori din țară tânjesc să ajungă.

O problemă a omului modern este consumul alimentelor, în special în a doua parte a zilei, mai ales înainte de culcare. Chiar dacă pare să nu ne afecteze, această situaţie ascunde în profunzime probleme grave de sănatate şi un dezechilibru alimentar, care, în timp, pot duce la un exces ponderal şi o dereglare a metabolismului.

Patru artişti, trei dintre ei actori la Teatrul Naţional din Cluj, au prezentat recent într-o cafenea din centrul oraşului un spectacol-lectură care pune sub lupă mişcările de masă din România ultimelor trei săptămâni.