Alimentele care îți strică somnul. Multe persoane se confruntă cu lipsa somnului, care pe termen lung dăunează grav sănătății. Află care sunt alimentele pe care trebuie să le eviți pentru că provoacă insomnii și alte probleme de sănătate.

Deși preponderentă în rândul adolescenților, acneea este o afecțiune care poate apărea la toate vârstele. Cauzele pot fi multiple, de la imunitatea scăzută, anumite dereglări hormonale sau simpla predispoziție genetică pot declanșa instalarea acneei.