Actualitate
Ce se întâmplă când oamenii exagerează cu igiena
Noi studii realizate de cercetătorii străini întăresc ideea că obsesia modernă pentru curăţenie lipseşte organismul de microbii buni, care întăresc imunitatea.
Cei care devin obsedaţi de igienă ajung în situaţia să dezinfecteze ouăle cu clor timp de 24 de ore, să sterilizeze vesela, să deschidă uşa cu un şerveţel sau să poarte mănuşi când se află în mijloacele de transport în comun.
Potrivit celor mai noi studii, reducerea expunerii la bacterii, virusuri şi paraziţi slăbeşte capacitatea naturală de apărare a organismului. Astfel, devine mai vulnerabil în faţa alergiilor severe, afecţiunilor gastrointestinale, afecţiunilor autoimune precum diabetul şi chiar bolilor de inimă, arată cele mai recente studii.
Regulile obişnuite de igienă
Medicii clujeni atenţionează că un mediu foarte steril face ca imunitatea organismului să scadă. “Sterilizarea excesivă a obiectelor şi a mediului în care locuim duce la scăderea imunităţii, de aceea nu trebuie să ne transformăm casa într-un incubator de spital”, declară medicul de familie Călin Florescu.
El spune că este suficientă păstrarea regulilor de igienă cunoscute de majoritatea populaţiei: duş zilnic, spălarea pe mâini înainte de masă, după folosirea toaletei, după ce persoana a ajuns acasă de la serviciu sau din oraş. De asemenea, populaţia nu trebuie să uite de spălarea fructelor şi legumelor înainte de consum.
Referitor la igiena aerului şi a apei, medicul de familie clujean atenţionează că folosirea de purificatoare de aer şi apă nu este necesară decât pentru persoanele sensibile sau care suferă de boli precum astmul bronşic. Pentru un organism sănătos, nu este nevoie, de regulă, de purificarea aerului şi a apei.
Ce înseamnă igienă excesivă?
Călin Florescu consideră că anumite măsuri de igienă sunt excesive, iar printre acestea se numără dezinfectarea ouălelor înainte de folosire, mai exact păstrarea lor în clor timp de 24 de ore. Un alt exemplu este dezinfectarea veselei după ce a fost spălată cu detergenţii speciali pentru vase.
Dorina Duma, directorul Direcţiei de Sănătate Publică (DSP) Cluj, spune că oamenii nu trebuie să exagereze atunci când este vorba despre igiena personală, iar măsuri de genul deschiderea uşii cu şerveţelul, purtarea de mănuşi când intri în contact cu un animal sau când te afli în autobuz sunt doar exagerări ale unor persoane. Dorina Duma precizează că organismul ştie să se apere şi nu este nevoie de excese de tipul celor enumerate anterior.
Specialiştii clujeni atrag atenţia că nerespectarea regulilor de igienă pot provoca boli serioase precum hepatita, dizenteria sau diareea.