Actualitate
Graşii care ţin dietă pun kilogramele la loc într-un an
Mai puţin de 10% dintre cei aproximativ 12 milioane de britanici care urmează diete de slăbire în fiecare an reuşesc să piardă semnificativ în greutate, iar majoritatea vor pune înapoi kilogramele pierdute în cel mult un an, se arată într-un studiu realizat de cercetătorii de la Medical Research Council din Marea Britanie.
Conform studiului realizat pe 25.000 de persoane, majoritatea supraponderalilor care încearcă să slăbească intră într-un cerc vicios în care pierd şi recâştigă în greutate. Din acest motiv, autorii studiului au ajuns la concluzia că este mult mai bine să eviţi să te îngraşi, decât să încerci apoi să dai kilogramele jos.